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皆既月食

駒沢公園まで皆既月食を見に行ってきた。

結構な人出だった。

月が完全に消えるころには雲も消え去りとてもきれいな星空。
月が隠れるにつれ、周りの星の輝きが増し、ちょうどてっぺんあたりにある月を見上げてると、まるで宇宙の中心にいるよう。

今年は大変な年だったけど、こうして大勢の人と一緒に空を見上げていると、なんだか胸が熱くなって、これが奇跡なんだって感じて、涙がこぼれた。

ここでTOKUがフライミートゥーザムーン歌ってくれたら完璧なのだが。

タイガーマスク運動に感動

誰でも善意は持ってる、それを形に表すきっかけになった。
タイガーマスク運動には感動したなー。

最初にランドセルを送った人と、最初に真似をした人に、そしてそれに共感して後に続いた人に感謝します。

クリスマスの奇跡

クリスマスは楽しい。クリスマスは不思議。
クリスマスには世界中で、サンタクロースから子どもたちにプレゼントが届く。これってすごくない?これって奇跡だと思う。

このときサンタが誰であるかは全く問題ない。親でもじじばばでも、おじちゃんおばちゃんでも。子どもがサンタからプレゼントを受け取ることに変わりはない。
誰でもこの奇跡の担い手になれる。

でもこの世界にはサンタからプレゼントをもらえない子どもたちがたくさんいる。むしろその方が圧倒的に多い。

奇跡がもっとたくさん起きますように。

奇跡の担い手には、お金がなくてもなれる。贈り物は、笑顔でもやさしい言葉でもいい。
クリスマスにできたら、クリスマスイブにもイブイブにも、イブイブイブにもしたらいい。

クリスマスにはサンタクロースから愛が届く。

弥彦神社






新潟県の三条にパーティ演奏の仕事で行きました。
早めに現地入りして、新潟県で一番のパワースポットと言われる弥彦神社へ参拝に行きました。

ロープウェイで弥彦山山頂へ。最もすごいパワースポットの奥宮へ参ろうとしたら、雪が深くて、坂が急で、滑ってとても登れない。たとえ行けたとしても、帰りの下りで滑って大怪我するだろうと、奥宮へ行くのを断念。

目の前まで行きながら行けなかった。パワースポットへの道は容易ならず。

5時間待ち?!

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明治神宮に参拝してきました。
着いたら丁度12時、近頃話題になってる清正井、平日なのになんと5時間待ち!日が暮れるわ。
受験シーズンなのでよけい加熱してるんやろな。
気持ちは分かるけど…

神宮の奥の方へ行くとほとんど人も通らない、これが都会の真ん中かと思うような森。
人であふれた清正井より、こっちの方が波動をたくさん受けると思うんやけどね。

パワースポット

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今年初となる明治神宮参拝。
ネットでパワースポットが3箇所あることを知り、今日はそのうち2箇所に。

写真はそのうちの一つ、宝物殿近く。手前の木にご挨拶してきた。

もう一箇所にも行きたいので、日曜にもう一度参拝する予定。

今日聞いたいい言葉

今日は私がサイトを管理させていただいているヴォイストレーナーの先生のところへ、新しいブログの説明に伺った。

その後美味しい中華をご馳走になりながら、いろんなお話を伺った。

苦労する時期は最低10年は必要。それを越えると、光が当たることがある。だけどこの光は気まぐれで、それに振り回されてはいけない。
光に包まれるようになるには30年はかかる。そのときには本物になっている。

経験が言わせてるから、重いし納得がいく。

そうだからこそ、心配せずにこつこつやっていけばいいんだね。

ホ・オポノポノ

精神世界系のサイトでは有名なコピペです。
ホ・オポノポノ、貼っておきます。


ホ・オポノポノ

by Dr. Joe Vitale(ジョー・ヴィターレ)  
www.mrfire.com

二年前に、ハワイに住む一人のセラピストの話を聞いた。その人は触法精神障害者(訳注:刑法罰に問われたものの、精神障害を理由に不起訴、減刑、あるいは無罪となった人のこと)の病棟に収容されていた人たち全員を、誰一人診察することなく癒したそうだ。その心理学者は患者のカルテを読み、自分がどのようにしてその人の病気を創りだしたのかを理解するために、自分の内側を見たのだそうだ。彼が自分自身を改善するにつれて、患者も改善したという。

最初にこの話を聞いたとき、都市伝説だと思った。自分自身を癒すことによって他の誰かを癒すなんてことがどうやってできるだろう?最高の自己改善の達人であったとしても、どうやって触法精神障害者を癒すことができるだろう?

私には理解できなかった。論理的な話ではなかったので私は受け入れなかった。

しかし、一年後に同じ話をまた聞くことになった。セラピストはホ・オポノポノというハワイの癒しのプロセスを使ったのだという。初めて聞くものだったが、忘れることができなかった。もしその話が本当なら、私はもっと知らなければならなかった。


私は「完全な責任」とは、私の言動に対する責任は私にあるという意味だと前々から理解していた。その向こうのことは、自分の管理を離れていると。ほとんどの人たちは完全な責任というものをそのように考えているのではないかと思う。私たちは自分の行いに対して責任があるのであって、他の人の行いに対してではない。精神病の人々を癒したハワイのセラピストは、私に完全な責任についての進化した新しい観点を教えてくれることになった。

彼の名はイハレアカラ・ヒュー・レン博士。私たちは最初の電話でたぶん一時間は話しただろう。彼にセラピストとしての仕事の全貌を語ってくれるようお願いした。彼はハワイ州立病院で4年間働いたことを話してくれた。触法精神障害者を収容していた病棟は危険なところで、心理学者は月単位でやめていき、職員はよく病欠の電話をかけてきて、やめていく人もいたそうだ。人々がその病棟内を歩くときには、患者に攻撃されないように壁に背中をくっつけて通ったらしい。それは生活するにも働くにも訪ねるにも心地よい場所ではなかった。

レン博士は一度も患者を診なかったのだそうだ。彼は診療室を持って患者らのファイルに目を通すことには合意した。それらのファイルを見ながら、彼は自分自身に働きかけた。彼が自分自身に働きかけるにつれて、患者に癒しが起きはじめた。

「2、3月後には、以前は手足を縛られていた患者たちが、自由に歩くことを許可されていました」と彼は言った。「多量の投薬が必要だった人たちは、投薬をやめつつありました。そして退院の見込みのなかった人たちが退院していったのです。」

私は畏敬の念に打たれた。

「それだけではありません」彼は続けた。「職員が仕事に来ることを楽しみ始めたのです。常習的欠勤や退職は消え去りました。患者は退院していくし、職員全員が仕事に来るようになったので、最後には必要以上の人数の職員が残りました。現在、その病棟は閉鎖されています。」

ここで私は問わなければ気がすまなかった。「それらの人々に変化をもたらすような何を、あなたは自分自身の中で行っていたのですか?」

「私は彼らを創りだした自分の中の部分(パート)を癒していただけです」と彼は言いました。

私には分からなかった。

レン博士は説明した。あなたの人生への完全な責任とは、あなたの人生の中の全てが -単にそれがあなたの人生に存在しているというだけの理由で- あなたの責任なのだと。文字どおりの意味で、全世界があなたの創造なのだと。

ヒャー。これはなかなか納得できるものではない。自分の言動が自分の責任だということと、私の人生におけるあらゆる人の言動の責任が私にあるというのは全く別の話ではないか。それにもかかわらず、実際のところは、もしあなたが自分の人生の全責任を負うならば、あなたが見たり、聞いたり、触れたり、その他どんな方法であれ、あなたが経験する全てがあなたの責任なのだ。それはあなたの人生の中にあるのだから。

これはつまり、テロリストの活動、大統領、経済 -あなたが経験していて好きではないこと- を癒すのは、あなた次第だということである。 言ってみれば、それらは存在してはいないのだ。あなたの内面からの投影である以外には。問題は彼らに関するものではなく、あなたに関するものであり、それを変えるには、あなたはあなたを変えなくてはいけないのだ。

このことは把握するのも難しく、ましてやそれを受け入れて実際に生きることはもっと難しいとわかっている。非難のほうが、完全な責任よりもはるかに簡単である。しかし、レン博士と話すにつれて私は気づき始めた。彼にとっての癒し、そしてホオポノポノにおける癒しとは、あなた自身を愛することなのだと。あなたが自分の人生を改善したければ、あなたは自分の人生を癒さなければならない。もしあなたが誰かを癒したければ?たとえそれが精神障害を持った犯罪者であっても?あなたはそれを、自分自身を癒すことによって行うのだ。

どのようにして自分自身を癒すことに取り組んでいたのかと私はレン博士にたずねた。患者のカルテを見ていたときに、彼は具体的には何をしていたのだろう?

※「私はただ『ごめんなさい(I'm sorry)』と『愛しています(I love you)』を何度も何度も言い続けていただけです」と彼は話した。

それだけ?

それだけ。

あなた自身を愛することが、あなた自身を好転させる最も素晴らしい方法であり、あなた自身を好転させるにつれて、あなたはあなたの世界を好転させるということが判明した。これがどのように機能するかの簡単な例をあげてみよう。ある日、誰かが私を不愉快にさせるメールを送ってきた。過去そういう時には、私は自分に感情的な反応を引き起こすものについてワークしたり、あるいは意地悪なメッセージを送ってきた人に理を説こうとすることで処理したものだった。今回私はレン博士のメソッドを試すことにした。私は「ごめんなさい」と「愛しています」を声に出さずに言い続けた。特定の誰かに向かって言ったわけではなかった。私はただ愛の精神を呼び起こし、この外側の状況を創り出した自分の中を癒そうとしただけだった。

一時間もしないうちに同じ人からメールが来た。彼はさっきのメッセージについて謝罪していた。私は謝ってもらうために外側に何も働きかけをしていないことを覚えておいてほしい。私は返事すら書いていなかったのだ。にもかかわらず、「愛しています」と言うことで、私はどういうわけか彼を創り出していた自分の内側を癒すことができた。

その後、私はレン博士が開いたホ・オポノポノのワークショップに参加した。彼は今では70歳で、優しい祖父のようなシャーマンと見なされていて、少々引きこもりがちである。彼は私の著書『The Attractor Factor』をほめてくれた。私が自分を向上させるにつれて、私の本の波動が上がり、人々が本を読むときに皆それを感じるだろうと彼は語った。

要するに、私が向上すると、私の読者も向上するということだ。

すでに売られて外に出ている本についてはどうなんですか?と私はたずねた。

「それらの本は外にあるのではないよ。」彼が持つ神秘の知恵に私はとても驚いた。「未だにあなたの中にあるんだ」

つまり、外なんてないということだ。

この高度な技術を、それが値する深さとともに説明しようとしたら、本が一冊書けるだろう。あえて言うなら、あなたがあなたの人生の中のどんなものでも改善したいのなら、見るべき場所はただひとつ、あなたの中である、ということだ。

「あなたが見る時は、愛をもって見るように(自分を見つめるときは、愛を持ってそうしなさい)」

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※印のところで、報告会の中では何回と無く「謝罪する」というネガティブな言い方で表現していましたが、実際は、愛する、感謝するというポジティブな想いが正確かと思います。

天上天下唯我独尊

今日4/8は釈尊降誕会、御釈迦様の誕生日です。

花祭りには「かんぶつ」と言って釈尊の誕生の時の御像(天と地を指差している)に甘茶をかけますね。
生まれてすぐ7歩歩いて天と地を指して「天上天下唯我独尊」と言われたそうな。
これは、天にも地にも、ただ我のみ尊いのだ、という「絶対性」の宣言と教えられてきましたが、今日ふと思ったのは、「唯我-独尊」ではなく、「唯-我独-尊」なんじゃないかなって事。

「ただ我(釈尊)のみ一人尊い」という宣言だったのではなく、「ただ我一人(だけなんだ)という事が尊い(真実だ)~(あいつがいて俺がいてという相対の世界ではない、つきつめると「私」という存在しかない=全て一つ)」という真理の表白なのではないか、と思ったのです。

そうすると今読んでいるニール・ドナルド・ウォッシュの「神との対話」に説かれていることと一緒じゃんって思って感動した次第です。

私は何者なのか、何者であろうとしているのか、核心に近付きつつあると感じる今日この頃です。